Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit beginnt hier
Als Dipl. Ernährungsberaterin mit über 10 Jahren Erfahrung begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden. Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt nicht nur die Ernährung, sondern auch Ihren individuellen Lebensstil und Ihre persönlichen Ziele.
Ausbildung & Zertifizierungen
Fundierte Expertise durch erstklassige Ausbildung im österreichischen Gesundheitswesen
Dipl. Ernährungsberaterin
Akademie für Ernährung und Diätetik, Wien
2013 - 2016
Staatlich anerkannte Ausbildung mit Fokus auf klinische Ernährung und Prävention
Zertifizierte Functional Nutrition
International Association of Functional Nutrition
2018
Fortgeschrittene Ausbildung in funktioneller Ernährung und Nährstofftherapie
Spezialistin Darmgesundheit
Institute for Functional Medicine
2019
Zertifizierung in Mikrobiom-Therapie und Darm-Hirn-Achse
Stressmanagement & Mindset
Mindvalley Certified Coach
2020
Ausbildung in Stressreduktion und mentaler Gesundheit für optimale Nährstoffaufnahme
Epigenetik & Personalisierte Ernährung
Center for Nutrigenomics
2021
Spezialisierung auf genetisch angepasste Ernährungsstrategien
Qualitätsmanagement
Österreichisches Rotes Kreuz
2022
Zertifizierung in Qualitätsmanagement für Gesundheitsdienstleister
Meine Philosophie: Ganzheitliche Gesundheit
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Sie ist ein dynamischer Zustand des körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt jeden Menschen als einzigartiges Individuum mit eigenen Bedürfnissen, Herausforderungen und Zielen.
Individuell
Maßgeschneiderte Lösungen für jeden
Ganzheitlich
Körper, Geist und Seele in Einklang
Nachhaltig
Langfristige Veränderungen
Empathisch
Verständnisvolle Begleitung
"Jeder Mensch hat das Potenzial für optimale Gesundheit. Meine Aufgabe ist es, Ihnen dabei zu helfen, dieses Potenzial zu entdecken und zu verwirklichen - nicht durch kurzfristige Diäten, sondern durch nachhaltige Lebensstiländerungen, die Freude bereiten."
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre beste Version zu werden - gesund, vital und voller Energie für das Leben, das sie lieben.
Mitgliedschaften & Qualitätssicherung
Zugehörigkeit zu führenden Berufsverbänden und kontinuierliche Weiterbildung
Österreichische Gesellschaft für Ernährung (ÖGE)
Aktives Mitglied seit 2017
Teilnahme an regelmäßigen Fortbildungen und wissenschaftlichen Konferenzen
Verband der Diätologen Österreichs
Mitglied seit 2018
Netzwerk mit über 500 qualifizierten Ernährungsberatern in Österreich
International Association of Nutrition Professionals
Global Member seit 2019
Zugang zu internationalen Standards und Best Practices
Qualitätszertifizierte Beratung
ISO 9001:2015 zertifiziert
Regelmäßige Qualitätskontrollen und Kundenfeedback-Analysen
Jede Beratung ist ein individueller Weg zu Ihrer optimalen Gesundheit
Mein Beratungsansatz
Warum VitalBalance Österreich?
Was meine Beratung von anderen unterscheidet
Wissenschaftlich fundiert
Alle Empfehlungen basieren auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft. Regelmäßige Fortbildungen garantieren modernste Beratungsstandards.
Langfristige Betreuung
Ich begleite Sie über Monate hinweg, bis Sie Ihre Ziele erreicht haben. Die kontinuierliche Unterstützung ist der Schlüssel für nachhaltige Veränderungen und langfristigen Erfolg.
Moderne Technologie
Ich nutze moderne Apps und Tools für die Dokumentation und Verlaufskontrolle. Sie haben jederzeit Zugriff auf Ihre Daten und können Fortschritte transparent verfolgen.
Ganzheitliches Netzwerk
Bei Bedarf arbeite ich mit Ärzten, Therapeuten und anderen Gesundheitsdienstleistern zusammen. Diese interdisziplinäre Zusammenarbeit sorgt für optimale Behandlungsergebnisse.
Transparente Kosten
Alle Leistungen werden transparent abgerechnet. Viele Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten für Ernährungsberatung. Ich informiere Sie gerne über Erstattungsmöglichkeiten.
Empathische Betreuung
Ich verstehe, dass Veränderungen herausfordernd sein können. Mit Geduld, Verständnis und positiver Motivation begleite ich Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit.
Das sagen meine Klienten
Echte Erfolgsgeschichten von Menschen, die ihren Weg zu besserer Gesundheit gefunden haben
Maria K., 42 Jahre
Geschäftsführerin"Nach Jahren des Jo-Jo-Effekts habe ich endlich eine nachhaltige Lösung gefunden. Sarah hat mir geholfen, nicht nur abzunehmen, sondern auch meine Energie und Lebensqualität dramatisch zu verbessern."
Thomas M., 35 Jahre
Softwareentwickler"Die Darmgesundheits-Beratung war ein Game-Changer für mich. Meine Verdauungsbeschwerden sind verschwunden und ich fühle mich energiegeladener denn je. Absolute Empfehlung!"
Anna L., 28 Jahre
Studentin"Als Studentin dachte ich, gesunde Ernährung sei zu teuer und kompliziert. Sarah hat mir gezeigt, wie ich mit einfachen Mitteln und wenig Zeit optimal essen kann. Lebensverändern!"
Bereit für Ihren Weg zu besserer Gesundheit?
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